Prokrastination und Versagen der Selbstregulation: Eine Einführung in das Sonderheft

Zusammenfassung

Als Vorwort zu den Beiträgen dieses Sonderhefts über die Rolle der Prokrastination bei Fehlanpassung geben wir einen Überblick über die behandelten Themen. Nach unserem Wissen ist dies das erste Sonderheft, das sich ausdrücklich mit der Rolle dieser Form des Selbstregulationsversagens für das Verständnis von Fehlanpassung befasst. Wir beginnen mit einer Diskussion des komplexen Zusammenspiels motivationaler, affektiver, kognitiver und verhaltensbezogener Faktoren bei chronischer Prokrastination. Diese Komplexität wird anhand von Fallstudien veranschaulicht, die die Rolle negativer Selbstbilder und damit verbundener Defizite der Selbstregulation hervorheben. Zu den in den Beiträgen behandelten Themen gehören die Rolle kognitiver Faktoren bei dysfunktionalen Überzeugungen und automatischen Gedanken im Zusammenhang mit Prokrastination sowie die Bedeutung von Prokrastination und Selbstregulationsdefiziten im Zusammenhang mit Stress, psychischer Belastung und körperlicher Erkrankung. Ein weiteres zentrales Thema ist der Nutzen der rational-emotiven Verhaltenstherapie (REBT) und kognitiver Techniken wie Achtsamkeitstraining zur Verringerung der Tendenz zu prokrastinieren.